Nada melhor que um bom exercício para recuperar
as forças após o carnaval...
Alonga galera!
Bora revezando, enquanto uns estão nos extensores
os outros vão pro abdominal...
Galera no pier pra dar pão aos peixinhos
Celso, Portella, Rafa, Regina, Kathya, Severino, Jardel,
Ara, Alcides, Mariana e Bira
Ara, Severino, Bira, Portella, Kathya e Jardel
Galera se preparando pro extensor de água
Portella fazendo o extensor de água
Terminou o treino, agora a aula é de Sofia.
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